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请教宝宝晚睡觉下午觉不要睡太多，晚上就能早睡了

请教宝宝晚睡觉下午觉不要睡太多。晚上就能早睡了

提问时间：2020-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

慢慢给他调节，白天让他多玩少睡会，每晚哄她睡都提前10分钟左右，慢慢给他定时定点睡觉的氛围就好的。

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