问患者提问

剖腹产后三个月多，可以练瑜伽吗？产后多久可以进行运动塑身？有什么需要注意的？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖腹产三个月后身体基本就已经恢复了，这时候就可以开始练习瑜伽了，只要注意动作幅度就可以了，我个人比较懒，加上自己带孩子，根本就没有时间练习。

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