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血崩之后吃什么可以补血

这个月月经非常不正常，出血量非常多，并且持续时间比较长，去医院检查医生说是血崩了，现在身体很虚弱，吃什么东西可以补气血呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣是补血的佳品，可以用红枣，姜片，干桂圆和枸杞煮水喝，补血效果是很好的。还可以吃些动物肝脏，动物血、牛肉羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等等，但是禁忌喝浓茶。

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