鼻咽炎护理不可忽视哪些细节

鼻咽炎护理时要保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍。

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治鼻咽炎也不容忽视。饮食调养以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

养成良好的生活习惯，保持心情愉快，少用嗓，不要长时间停留在空气污染严重的地方，尽量不要着凉。