问患者提问

听说吃粗粮好，那应该怎么吃呢？

听说吃粗粮好，那应该怎么吃呢？会不会造成营养不良？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况粗粮好，因为含有很多粗纤维、维生素、微量元素等，对于身体的营养元素缺乏都很有好处意见建议：粗粮好是建议您可以平时多吃点，不要光吃粗粮也不要光吃细粮，都吃就好

相关问题