白天感觉嗓子有点堵，发音十分困难，感觉说不出话来。

巧治声音沙哑<br /><br />1、吃生苹果榨成的汁;将苹果泥加温后食用,<br /><br />2、用雪梨一个去核，填入川贝母末3克，加蜂蜜30克煎服，一天食用二次，可治痰热及肺燥津伤所致的咳嗽、声哑。

<br /><br />3、吸蒸气治声音嘶哑--用热水一杯（温度不可太高，以免烫伤），放入薄荷、复方安息香酊2-4毫升等药物，将干毛巾围于口、鼻与杯口之间，张口慢慢地呼吸。

每4小时一次，每次15分钟。<br /><br />4、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

<br /><br />5、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

<br /><br />6、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

<br /><br />7、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

<br /><br />8、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

<br /><br />9、薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。<br /><br />10、吃煮花生：将去红衣花生水煮，饮汤食用，每日3次，食量不限。

<br /><br />11、用诃子10克、蝉蜕3克，水煎服，一天一次，可治感受外邪所致的声音嘶哑。

<br /><br />12、用乌梅五枚打碎，桔梗6克、生甘草6克，水煎服，一天一次，对声音嘶哑日久不愈者有效。