不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。避免生冷油腻，辛辣刺激的食物，可以喝点儿，小米粥一类的。
天天运动，保持心情愉快，养成定时大便的习惯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
