喝牛奶会骨质疏松吗

喝牛奶不会导致骨质疏松的，牛奶含有高钙高蛋白，有利于钙的吸收。平常要多参加户外活动，多晒太阳。可以多喝骨头汤，同时在煲好的汤内加几滴醋，促进钙的吸收。

骨质疏松可以喝牛奶，而且喝牛奶对骨质疏松的病情有很好的帮助作用。骨质疏松症的本质就是一种长期慢性钙游离和减少造成的，所以补钙是最基本的治疗方法。