问患者提问

晚上吃油桃会胖吗？

这几天我是很喜欢吃桃子的，因为现在是夏天，有很多好吃的和好玩的东西，我当然是很喜欢吃了，不过我今天买了很多油桃，不知道晚上吃了油桃会不会胖的呢？我也是很怕肥的。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在晚上睡前吃油桃是可以的，但是考虑是不会出现肥胖的，主要油桃本身就不是高热量的食物，且是一种水果，水果吃了是可以免疫肥胖病的，所以建议不要多担心，油桃可以适量的吃，睡眠就是不宜吃太多，太有饱腹感也会不利于睡眠的。

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