根据你的描述,可以吃馒头的,正常的碳水化合物是一定要保证的,还有注意加强营养,有利于奶汁的分泌。建议你多喝汤类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤都可以经常喝,有利于下奶。
以上是对产妇月子里可以吃馒头吗?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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