女人水少怎么回事

你好,您的情况有可能是因为缺乏维生素B2,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等,也可以服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡,缓解阴道干涩.具体方法是：口服每日3次,每次10毫克.建议把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.其实水溶性润滑剂也是很有效的选择。