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56岁女性，睡眠不稳，心慌

56岁女性，睡眠不太好（很困了还是睡不着），有时莫名其妙心慌，但没有觉得气短。身体无大病，血压血脂正常，就是有多年的慢性支气管炎。请问大夫这种情况怎样改善一下？吃些保健品是否合适？

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息

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