更年期的病症是属于心脾两虚或是肝肾功能低下有关的病症，这样的病症如果有汗出的病症的，可以选用中药进行治疗一下，在生活上面需要养成良好的生活饮食习惯。
吃柔软易消化的食物，少食多餐，饮食要规律。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬，辛辣刺激的食物。
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