问题分析：您的情况考虑属于中医讲的气滞血瘀，经脉不通则痛。与平时过度劳累，受风着凉，饮食刺激等原因相关。意见建议：建议结合舌象脉象辩证应用理气活血止痛中药整体调理。
平时注意休息保暖，不要吃过于生冷刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。
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