问患者提问

精神状态不好怎么办？

我精神状态不好压力大但是晚上睡觉就是睡不着早上醒的还早经常容易惊醒眼睛还干疼有时候会发红这是怎么回事感觉整个人没有力气大脑极度紧张我想问有没有什么办法可以有效的调理:。精神状态和失眠

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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