总感觉头脑不清醒像包了层膜一样

问题分析：根据你的情况分析你可能有神经衰弱、可能有疲劳综合症，诊断的确立是需要到医院就诊检查才能判断是否是的，可以到医院就诊检查，找到原因了才能让身体更好的恢复的。

意见建议：请不要担心，好好休息，如果症状没有缓解，最好到医院的精神科门诊就诊，在医生的帮助下早日恢复健康。