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最近晚上睡觉脚底板总感觉发热睡不着觉，请

最近晚上睡觉脚底板总感觉发热睡不着觉，请最近晚上睡觉脚底板总感觉发热睡不着觉，请问医生这是怎么会事？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是有阴虚火旺的症状，影响睡眠，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意清淡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻食物，同时可以适当吃些桑椹藕等滋阴清热食物，对缓解症状有帮助

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