病情分析： 你好：经常熬夜的人体内蛋白质和维生素C消耗较多，熬夜必带来体力和热能的消耗，葡萄糖是转变热能的，熬夜的人缺乏3样东西：蛋白质、维生素C和葡萄糖。
至于钙就没必要了。意见建议：是药都有三分毒，建议吃些你买些水果也可以。
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