问患者提问

头部疼，想睡觉是怎么回事？

哺乳期疲惫，很累，全身无力，有时头晕，睡眠只有6小时想得到的帮助：睡眠不足，需要什么药？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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