总叹气是什么原因？脾气不好？

心理分析：你好，根据你极为简单的叙述，我认为，可以初步考虑为较强的抑郁情绪所致，这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的内向性格特点，再加上你最近可能遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法化解，使你内心容易产生过分的抑郁情绪，从而容易出现你所说的总叹气的症状。

心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，学会与身边人进行有效的沟通交流，并且学会理解和接纳，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。