你好，肌肉疼痛，可以做个烤电，针灸按摩，热敷治疗，可以起到比较好的效果，注意不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物。
指导建议：肠子溃烂，应该是有肠炎的情况，需要去医院消化内科检查治疗，必要时应该做肠镜检查，检查清楚，对症治疗。
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