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患者提问

吃完火锅吃什么减肥?

提问时间:2020-07-20
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    吃完火锅后,通常建议多吃一些纤维素含量更高的蔬菜,以帮助减肥。火锅本身是一种具有温热性质的食物,摄入体内会引起上火并影响肠道蠕动。

    吃完火锅后吃一些绿色蔬菜,可以吸收蔬菜中的纤维素,可以加速肠胃蠕动,并可以促进肠道来的血液循环,从而达到减肥的目的。

    但是应该注意的是,如果想快速减肥,则必须进行适当的运动,以达到理想的效果。

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