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每天早上起来跑完步恶心腹痛怎么办？

女朋友每天早上起来跑完步恶心，肚子疼胃疼怎么回

提问时间：2020-04-22

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：育龄期妇女出现和平时生活习惯不一致的现象，首先需排除早孕情况。其次她跑步时间？睡眠情况？是否进食？意见建议：跑步是锻炼身体的常见选择，效果也较好，但需依据个人体质确定活动量，尤其饭后短时间内不要进行剧烈运动。

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