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我经常运动后肌肉会持续疼痛数天，尤其是胸肌特别容易

我经常运动后肌肉会持续疼痛数天，尤其是胸肌特别容易痛，严重影响我的锻炼。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，运动后肌肉分泌的乳酸出现酸痛属于正常，这种情况主要是你不经常性锻炼的缘故，可以做一些理疗。意见建议：建议你运动后接受一些理疗，比如针灸，推拿等。
建议进一步进行调整。

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