你好，根据你的描述，经常晒太阳是会导致长晒斑的。晒斑是由于太阳光的紫外线照射造成皮肤的光老化现象。所以夏天要避免直接晒太阳，你最好做好防晒的措施。
建议你去正规的医院采用DPA融斑再生系统去掉。它是很安全的，是有经过临床验证的。是能够干净的去掉斑的。
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