最近胃痛比较频繁，而且痛的时间比较长，运动后会更痛

考虑你这可能是胃炎，一般会伴有，恶心，呕吐，反酸，伤心，上腹部饱胀不适感，疼痛感。一般是由于，平时不注意饮食，导致的。

建议你平时要注意休息，合理饮食，腹部保暖。不吃辣的，硬的，凉的，要按时吃饭。可以口服吗丁啉片，奥美拉唑胶囊，气滞胃痛颗粒。

最好到医院做个胃镜检查一下。