病情分析： 喝豆奶粉服用叶酸没问题的，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。它温热身体的效果相当强，任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;意见建议：枸杞每次泡水喝一般几颗就行。
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