患乳腺增生时好时坏，行经期乳房肿痛，怎么办

孙大夫，您好！有患乳腺增生有十来年了，一直断断续续治疗，时好时坏，我的月经先期或行经期乳房肿痛，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，质韧不坚硬，按之可动，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。想咨询您有什么好的治疗方法？我怎么和您联系？乳腺增生