月经推迟时间长，而且量也特别的

月经推迟了较长时间，月经量比较少，这都是月经不调的问题，主要就是气血不足、身体虚寒等体质因素，再就是激素分泌异常引起的内分泌失调，需要长期的调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。