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我经常蹲在地上干活，怎么才能让腿和膝盖不那么疼，不

我经常蹲在地上干活，怎么才能让腿和膝盖不那么疼，不能经常站起来

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,你是蹲的动作时间过长.这会损伤半月板的.你的情况应该是半月板损伤造成的疼痛意见建议：这建议检查一下膝关节的MRI检查吧.暂时不能做下蹲的动作了.口服点仙灵骨葆等进行对症治疗吧。

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