病情分析： 你好。根据你所描述的情况，薏米红豆粥是除湿的佳品。意见建议：薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，有很好的消肿的功效。
薏米和红豆都不会导致胃部不适，相反，薏米红豆还可以调节胃寒引起的胃痛。所以你需要考虑是否是其他原因导致的。
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