谢谢你，那熟地和制首乌一般要煮

问题分析：熟地和制首乌都是中医临床特别常用的药，有中药卖的地方基本都有的，很容易买到的。煎煮时不能用铁或者铝的器皿，可以用搪瓷，陶瓷，不锈钢器皿等。

煎的话第一次大火烧开后改小火熬15-20分钟，第二次大火烧开小火熬10-15分钟，煮之前先泡半小时。意见建议：用药期间忌食辛辣刺激，海鲜，鱼腥油腻，特别注意忌葱蒜。

平时可以多吃点含黑色素多的食物，比如黑木耳等。如果有什么不明白的可以再问我。祝你早日康复！