胃涨憋气难入睡怎麽办

病情分析：意见建议：你和我的情况基本一样，我也是生活不规律。你有没有感觉胃或肚子里有气翻动，还会吐酸水，如果是，那就吃木香顺气丸，我前一阵也那样，很痛苦，吃了马上就好了，建议你也试试，这可能跟天气，和生活不规律有关。

还有多出去运动也有很大帮助，我每次运动完感觉好多了。平时多喝小米粥，主食吃馒头，应该很快就会好。祝你早日康复！