海参是很好的食物,每位可以增加抵抗力。在准备怀孕前大概六个月的时候吃是最佳的时候。但是要在计划怀孕前两个月停掉。
在哺乳期也是可以食用海参的,但是不要吃太多。吃多了的话对孕妇和孩子都没有好处。而且吃海参的时候一定要将其煮熟。以免有一些微生物感染。
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