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性功能低下早泄吃什么食物好

手淫次数比较多并且持续时间比较长，但是我现在就是性功能低下，我好面子不想去医院治疗，吃什么食物好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早泄的症状极有可能是因为肾阳不足，可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于病情的好转。不要过度的劳累、长期的熬夜，尽量要保证充足的睡眠。
在饮食方面，可以食用山药、韭菜、枸杞等壮阳的食物。

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