问题分析：您好，您这种情况的话建议近期多注意好检测血压的变化情况，如果是持续血压不正常的话，建议您可以在医生的指导下用些降压药。
意见建议：建议您平时一定要注意饮食，首先要控制盐量的摄入，再就是对于高脂肪高热量的食物一定要限制，控制体重。
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