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女朋友睡眠不好怎么办

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。意见建议：如果严重失眠一定要及时的治疗，一些中成药不错，成药没什么毒副作用，象舒眠解郁组合，专业治疗失眠症。

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