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最近工作压力不大，但是每天晚上做梦，一夜能做好多梦

最近工作压力不大，但是每天晚上做梦，一夜能做好多梦，并且都非常清晰，有的时候就能梦到自己不喜欢的人（以前工作中受这

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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