问患者提问

晚上空腹吃什么减肥

我特别胖想减肥，晚上不想吃饭，想咨询一下晚上空腹吃什么减肥？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

晚上空腹可以吃西红杮，西红柿是比较好的美容水果，它很有丰富的果胶、维生素，可以促进新陈代谢，对减肥是有帮助的。还可以吃草莓，草莓不仅外形好看，而且酸酸甜甜的很好吃，营养价值也很高哦，含有丰富的果胶、有机酸能够起到很好的瘦身减肥的作用。

相关问题