你说的这种情况确实有点像神经官能症，但是最好去正规医院的精神心理科做一下专业的诊断。会让你做一个专业的心理测量，再根据你的临床表现做出综合的评估。
必要的时候，可以用一些药物，也可以参考一下中医的治疗，后期情况稳定之后，最好做一下系统的心理咨询。
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