你的情况考虑是真菌感染导致的，有灰指甲的可能，应该避免过度抓挠。多吃些富含维生素B族的食物，一般用达克宁效果很好，也可口服斯皮仁诺或酮糠唑。
具体剂量请遵医嘱。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，多喝水，多吃水果。
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