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问患者提问

哺乳期如何控制体重，有谁知道啊？

病情描述(发病时间、主要症状等：唉，生完宝宝5个月了，还是刚生完宝宝时候的体重，腰上肚子上都是赘肉，去买衣服都穿不了，烦死了，怎么办啊？还在给宝宝喂奶，都说等断奶了再减肥的，可以我怕到那时候就更难减了啊！

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析:你好，根据你的情况,只要采用食疗就可以了意见建议:每天生吃3个苦瓜，平时饮食以蔬菜和水果为主，尤其是含膳食纤维的食物要多吃。
瘦肚子可以考虑转呼啦

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