问患者提问

一天只睡四。五个小时的觉，对身体有影响吗

一天只睡四个小时左右的觉，好吗？白天不困。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从以上情况开始分析，目前有很多人可能因为工作需要而不得不熬夜减少睡眠时间，如果白天精神状态良好不影响工作，可以考虑不用过于担心，建议还是避免长期如此

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