我排便吃力还排不干净，而且大便很粘

问题分析：你好根据你的描述考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚导致的脾虚湿盛，所以出现食欲不佳或是大便黏稠不爽等症状意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃肥厚油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物，可以口服黄连素片以及参苓白术散以及氟哌酸，其次可以挂个中医科，根据你的症状体质舌苔脉象等辨证施治的予以健脾养胃渗湿止泻的药物，祝你幸福健康。