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十八岁了身高153

健康咨询描述：我今年七月份满了十八岁了可是我现在身高还在153154。我感觉我从初中之后就没长过了。而且胸部发育也不好我妈经常说我跟个初中生一样本来就属于那种小乖型的女生身高又那么矮各个地方发育都不完全我是属于那种比较瘦小型的但也不是瘦得只有骨头那种。请问是吧岁了还能张高吗？希望能告诉告诉一下长高的方法谢谢！

提问时间：2021-04-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好！身高的极限的判断不了的。这个和各自的特异性是有关的。不是每个人都一样。而根据男孩和女孩生在的方式来看。
女孩的随着年龄逐渐生在的。而男孩儿是会在生在周期的某一段时间突然长高多少厘米。指导意见：您好！您现在18岁左右。
是会继续生长的。平日多多运动肯定是有助于生长的。建议可以打打篮球。注意有时间跳高。长跑尽量少一点，这是压缩性运动，不利于长高。
这个阶段一定得注意补钙以及补锌。晚上尽量在11点前睡觉，有助于生长激素的分泌。保证8~9个小时的睡眠。还有就是不要挑食，摄入各种各样人体所需的元素，更能促进生在。
祝您健康成长~

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