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练习散打脚踢肿了，有淤血怎么办

练习散打脚踢肿了，有淤血怎么办练习散打脚踢肿了有淤血怎么办

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

软组织损伤应冷敷，制动，48小时后热敷，促进淤血的消散。

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