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吃什么补钙最快,最好!骨头！或者说吃点钙片，最好是配着镁吃！

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇可以多吃一些豆制品和海带，海藻类食品，豆浆和牛奶都可以的，再就是吃的钙片是正经厂家的都行

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