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月经来了不能喝茶

我是一个比较爱喝茶的女生，每次月经来的时候都会痛经，乳房胀痛，头痛，腰酸的，我会喝一些热茶，但是月经疼痛并没有好转，这是因为月经不能喝茶的原因吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间不宜喝茶，喝茶只会加重痛经、乳房胀痛、头痛等症状。经期喝茶容易加重铁分子的流失量，容易加重便秘症状。因为茶里有令人兴奋的咖啡碱，经期吃一些亢奋食物会对神经分泌调节改变和影响肠胃的蠕动。
建议月经期喝一些热的红糖蜂蜜茶之类的。

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