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枸杞直接吃还是泡水喝?

枸杞直接吃还是泡水喝?那个营养吸收会更好?
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:直接咀嚼吃效果最好,可以买干枸杞,每日早晚咀嚼效果比较好,当然也可以泡开水喝,煮稀饭等意见建议:枸杞有降低血糖,抗脂肪肝的作用,建议最好直接咀嚼,泡开水喝只能吸收其中的一部分

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