病情分析:你好,这个是痛风引起的。指导意见:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。
晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。
以上是对“受寒引起的腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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